Décoction-Tisane Trèfle rouge

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Bienfaits

Trèfle rouge : Nous marchons dans une prairie et récoltons les fruits sans pesticides avec amour sur un domaine au Nord du Canada, et transformons ensuite ces précieux ingrédients en extraits puissants pour nos produits de soins alimentaires et corporels. 

Équilibre hormonal : Le trèfle rouge est riche en isoflavones, des composés végétaux qui agissent comme des phytoestrogènes. Ces substances peuvent aider à réguler les hormones dans le corps, en particulier chez les femmes pendant la ménopause. La tisane de trèfle rouge peut aider à atténuer les symptômes de la ménopause tels que les bouffées de chaleur, les sautes d’humeur et les troubles du sommeil. 

Soutien de la santé osseuse : Les isoflavones présents dans le trèfle rouge peuvent aider à maintenir la densité osseuse et à réduire le risque d’ostéoporose, en particulier chez les femmes ménopausées qui sont sujettes à une perte osseuse. 

Antioxydant : Le trèfle rouge est riche en antioxydants, qui aident à protéger les cellules du corps contre les dommages des radicaux libres et à prévenir le vieillissement prématuré. 

Détoxification : Le trèfle rouge est souvent utilisé comme plante dépurative, aidant à éliminer les toxines et à purifier le sang. La tisane de trèfle rouge peut être bénéfique pour soutenir les processus de détoxification du corps. 

Ingrédients clés

Trèfle rouge: De la terre à vous, nos extraits de plantes proviennent directement d’un domaine au Nord du Canada, cultivée dans le respect de l’environnement et de la biodiversité. 

Thym sauvage : Le thym sauvage a un effet relaxant sur le système nerveux, ce qui en fait un remède naturel efficace pour soulager le stress, l’anxiété et l’insomnie. Boire une tasse de tisane de thym sauvage peut favoriser la détente et le bien-être mental. 

Achillée millefeuille : L’achillée millefeuille est traditionnellement utilisée pour soulager les troubles digestifs tels que les ballonnements, les gaz, les crampes abdominales, les indigestions et les nausées. Elle peut aider à stimuler la digestion, à apaiser l’estomac et à soulager l’inconfort gastro-intestinal. 

Baie de genévrier : Les baies de genévrier sont riches en antioxydants, qui aident à neutraliser les radicaux libres et à protéger les cellules du corps contre les dommages oxydatifs. La consommation régulière de tisane de baies de genévrier peut contribuer à renforcer le système immunitaire et à prévenir les maladies. 

Mode d'emploi

Préparation d’une Tisane : La tisane est une infusion légère de plantes, généralement préparée avec des feuilles, des fleurs ou des graines délicates.                            13 

1 à 2 cuillères à café d’herbes séchées (ou 1 à 2 cuillères à soupe d’herbes fraîches)  

1 tasse (250 ml) d’eau chaude 

Chauffez l’eau : Faites chauffer l’eau jusqu’à ce qu’elle soit chaude mais non bouillante (environ 90-95°C ou 194-203°F). 

Infusez les herbes : Placez les herbes dans une tasse ou une théière. Versez l’eau chaude sur les herbes. 

Laissez infuser : Couvrez la tasse ou la théière pour retenir les arômes. Laissez infuser pendant 5 à 10 minutes, selon la force désirée. Les infusions plus longues peuvent extraire plus de saveur et de bienfaits, mais aussi devenir plus amères. 

Filtrez : 

Utilisez une passoire pour enlever les herbes et vou vous pouvez boire avec les herbes. 

Dégustez : 

Buvez la tisane chaude. Vous pouvez ajouter du miel Anokian Nature ou  d’autres arômes au goût comme le citron. 

trucs et astuces

Infusion à Froid : 

  • Pour une tisane rafraîchissante, essayez l’infusion à froid. Placez les herbes dans de l’eau froide et laissez infuser au réfrigérateur pendant plusieurs heures ou toute la nuit. 

Expérimentez avec des Laits Végétaux : 

  • Nos tisanes, se marient bien avec des laits végétaux (amande, coco, avoine) pour une boisson plus riche et crémeuse. 

Utilisation des Restes d’Herbes : 

  • Ne jetez pas les herbes infusées. Elles peuvent être utilisées comme compost ou pour infuser une seconde fois, bien que l’infusion sera plus légère. 

Vous pouvez faire une décoction : 

La décoction chaude ou froide, selon votre préférence. Vous avez besoin de 12 tasses d’eau froide pou1 à 2 cuillères à soupe de nos tisanes Anokian Nature.   Laissez mijoter pendant 30 à 45 minutes à feu doux. Vous pouvez ajouter du miel, du citron ou d’autres arômes naturels pour améliorer le goût si nécessaire. Vous aurez assez de tisane pour 3 à 4 jours.