Tisane qui vous apportera des moments de calme et vous prépare au sommeil par sa douceur.
Propriétés: Soulager les spasmes et les inflammations du tube digestif, l’agitation et l’insomnie nerveuse.
Usage: Pour une décoction faire bouillir une pignée de plante sauvage dans environ 12 tasses d’eau
pendant 10 minutes et laisser reposer pendant 30 minutes pou plus de saveurs.
Pour une tisane, mettre une cuillerée à thé dans une tasse d’eau chaude et laisser reposer pendant 7 à 8 minutes.